탐구의 달인

입냄새 원인과 자가진단 방법 알아보기 입냄새가 나는 이유는 흡연, 충치 등 다양하지만 원인을 알 수 없는 경우도 많이 있습니다. 입냄새가 날까 걱정되어 대인기피까지 생긴 경우도 있을 정로 걱정되는 입냄새의 원인과 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 입냄새 원인 입냄새 자가진단 입냄새 원인 첫 번째. 치석 치아에 치석이 있다면 입냄새를 유발하는 원인이 됩니다. 치석은 치아를 세균에게서 보호하는 플러그를 깔끔하게 제거하지 않은 상태에서 침 속에 있는 칼슘과 인이 플러그에 뭉치게 되며 발생합니다. 정기적으로 치과에 방문하여 스케일링으로 치석을 제거한다면 입냄새 감소에 효과적입니다. 두 번째. 편도결석 편도결석은 입안 깊숙한 곳에 위치한 편도안에 작은 구멍이 생기고 그 안에 각종 음식물과 균이 들어가며 ..

줄넘기 1000개 칼로리 및 다이어트 효과 줄넘기 1000개를 목표로 다가오는 여름을 위해 본격적으로 다이어트를 시작하였습니다. 무작정 매일 1000개를 하겠노라고 다짐했지만 이 정도 했을 때 소모되는 칼로리와 다이어트 효과가 있는지에 대해 알 수 없기에 해당 내용을 정리해 봤습니다. 목차 줄넘기 1000개 칼로리 줄넘기 다이어트 효과 줄넘기 부작용 및 주의사항 줄넘기 1000개 칼로리 줄넘기는 개수보단 소요되는 시간으로 칼로리를 계산하는 것이 좋습니다. 체중 등의 신체조건과 줄넘기 숙련도에 따라 차이가 있지만 약 70킬로그램인 사람을 기준으로 했을 때 대략적으로 소모되는 칼로리를 계산한다면 아래와 같습니다. 줄넘기 시간당 칼로리 5분 : 61kcal 10분 : 122kcal 15분 : 185kcal 3..

대상포진 원인과 초기증상, 전염성 알아보기 대상포진에 걸린 사람은 국소부위에 수포가 생기고 발진 증상이 나타나며 극심한 고통을 호소하는데 대상포진의 원인과 초기증상, 전염성에 대해 알아보겠습니다. 목차 대상포진 원인 대상포진 초기증상 대상포진 전염성 대상포진 원인 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 몸 안에 잠복하고 있다가 과도한 업무로 인해 과로에 시달리는 직장인, 수험생과 같이 스트레스로 인해 면역력이 낮아지면서 발생하는 경우가 많으며 주로 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병합니다. 면역력이 충분히 강한 사람은 대상포진 바이러스가 몸 안에 침투하여도 체내 세포들이 이를 막아줄 수 있지만 다양한 원인으로 인해 면역력이 감소해 있는 사람은 다른 사람들 보다 쉽게 수두-대상포진 바이러스에 감염..

흰머리 나는 이유와 새치샴푸 고르는 법 흰머리가 나기 시작하는 나이는 평균 41세지만 어린 나이에도 남들보다 빠르게 새치가 나는 사람들을 흔히 볼 수 있습니다. 나이가 어려도 머리가 백발이면 노안으로 보일 수도 있는 흰머리가 나는 이유와 새치샴푸 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 목차 흰머리 나는 이유 새치샴푸 고르는 법 흰머리 나는 이유 흰머리는 노화 현상이 생기며 머리카락 끝 모낭에 있는 멜라닌 세포가 제대로 기능을 하지 못하게 되고 이로 인해 색소가 빠진 채 하얗게 자라는 것입니다. 이러한 증상이 나타나는 데는 크게 6가지 이유가 있습니다. 첫 번째. 유전 부모 중 한 명이 젊은 나이에 흰머리가 났었다면 유전으로 인해 자녀도 동일하게 흰머리가 날 가능성이 일반 사람에 비해 19배 이상 높다고 합니다..

손목터널증후군 증상과 치료법 알아보기 손목터널증후군은 컴퓨터를 많이 사용하는 사무직 종사자, 스마트폰 이용자, 아이를 자주 안아주는 주부 등에게서 많이 발생하는 관절 질환입니다. 손목터널증후군의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 목차 손목터널증후군이란? 손목터널증후군 증상 손목터널증후군 치료법 손목터널증후군이란? 손목터널증후군은 손목을 과도하게 사용하면서 힘줄이 부어 신경을 압박하거나 수근관이라는 통로가 좁아지면서 손목과 손가락에 통증을 유발하는 질환입니다. 팔 주위에 있는 신경들은 손등을 기점으로 넓게 퍼지며 손목 부위를 지날 땐 손목 중심 부위에 밀집되며 지나가고 ㄹ신경이 지나가는 수근관이 좁아지며 높아진 압력으로 신경이 눌리고 통증과 저림 증상이 나타납니다. 손목터널증후군 증상 손목터널증후군의 ..

엠폭스 원숭이두창 증상과 감염경로 엠폭스는 원숭이두창(Monkeypox)으로 불리던 이름을 2022년 11월 28일에 세계보건기구 WHO가 차별을 유발할 위험이 있다는 이유로 질병명을 바꾼 명칭입니다. 최근 국내에서 엠폭스 원숭이두창 확진자가 발생함에 따라 이 질환에 대한 심각성이 높아져 가고 있는데 엠폭스 원숭이두창 증상과 감염경로에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 엠폭스란? 2. 엠폭스 증상 3. 엠폭스 감염경로 1. 엠폭스란? 엠폭스 원숭이두창은 엠폭스바이러스로 인해 사람과 동물 모두가 감염되는 공통감염병입니다. 1970년 콩고민주공화국에서 사람이 감염된 사례를 처음 발견되었고 2022년 5월에 아프리카 외 국가에서 확진자가 발생하며 전 세계로 확산되었습니다. 엠폭스 원숭이두창은 한때 유했던 질병인..

가르시니아 효능과 부작용 알아보기 가르시니아는 다이어트에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 겁니다. 그만큼 다이어트에 좋다고 알려져 있는 가르시니아를 섭취했을 때 우리 몸에 나타나는 효능과 어떤 부작용이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 가르시니아 효능 2. 가르시니아 부작용 1. 가르시니아 효능 지방 억제 가르시니아 추출물에능 지방을 태워 우리 몸에 지방이 쌓이는 걸 억제하는데 효과적입니다. 우리 몸 안에 지방이 쌓이게 되면 복부에 살이 찌고 체형이 망가지며 각종 성인병의 원인이 됩니다. 운동 전에 가르시니아를 먹고 시작한다면 신체가 활동하게 되며 지방을 더 효율적으로 태워 가르시니아의 효능이 더 좋아집니다. 식욕 억제 다이어트를 위해 많은 사람들이 병원에 방문하여 식욕 억제제를 처방받..

목이 부었을 때 좋은 음식과 붓는 이유 목이 부었을때 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 저는 편도가 자주 부어서 이비인후과에 많이 가는 편인데, 어떤 의사는 아이스크림과 같이 차가운 걸 먹으라고 권하는 경우도 있었습니다. 목이 부었을 때 좋은 음식과 붓는 이유는 무엇이 있는지 알약 보겠습니다. 목차 목이 부었을 때 좋은 음식 목이 붓는 이유 목이 부었을 때 좋은 음식 첫 번째. 배 배는 목감기에 좋기로 유명한 대표적인 과일입니다. 배에는 피로회복에 도움이 되는 성분이 많이 들어있어 우리의 면역력을 높이는 역할을 하며 면역력 저하, 잦은 스트레스 등응로 목이 아프거나 부었을 때 배를 섭취한다면 면역기능을 높이고 증상이 완화될 수 있습니다. 두 번째. 도라지 도라지는 목이 부었을 때 함게 찾아오는 기침과 가래를..

아데노바이러스 증상과 치료방법 알아보기 아데노바이러스는 호흡기로 감염되며 결막염, 위장염, 요로감염 등의 다양한 질병을 일으키는 바이러스입니다. 대부분 가벼운 증상이지만 면역 체계가 약한 사람은 심각한 합병증을 동반할 수 있습니다. 목차 아데노바이러스 증상 아데노바이러스 치료방법 아데노바이러스 증상 아데노바이러스의 증상은 감염된 경로와 확진된 사람의 나이와 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 호흡기 증상 : 아데노바이러스는 기침, 콧물, 발열, 인후통 등의 증상이 나타나며 심각한 경우 폐렴으로 이어져 병원에 입원이 필요할 수도 있습니다. 결막염 증상 : 아데노바이러스는 안구의 하얀 부분과 눈꺼풀 안쪽 결막에 감연될 수 있으며 눈 충혈, 가려움증, 눈곱 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위장염 증상 : ..

직장인 겸업금지, 겸직하면 해고될까? 한 가지 직업만으로 우리의 생활이 안정적으로 돌아간다면 정말 좋을 것 같지만 현실은 그렇지 않습니다. 저 또한 회사를 다니고 있지만 언제나 부업을 하고 싶은 욕구가 가득합니다. 하지만 회사 규정에 있는 겸업금지 조항이 마음에 걸려 쉽게 시작하지 못하는 분이 많을 것 같아 직장인 겸업금지, 겸직하면 해고될까?라는 주제로 포스팅을 해보겠습니다. 직장인 겸업금지 대한민국은 근로자가 동시에 두 가지 이상의 업무를 하는 것, 이른바 N잡러를 금지하고 있는 회사가 많습니다. 이중 고용에 대한 법률은 직원의 권리를 보호하기 위함이며 외국인을 포함한 국내의 모든 근로자가 해당됩니다. 이를 어길 시 회사는 해당 직원에게 해고 등의 처벌을 할 수도 있습니다. 겸업 1가지 이상의 직업을..