입냄새 원인과 자가진단 방법 알아보기

입냄새 원인과 자가진단 방법 알아보기

입냄새가 나는 이유는 흡연, 충치 등 다양하지만 원인을 알 수 없는 경우도 많이 있습니다. 입냄새가 날까 걱정되어 대인기피까지 생긴 경우도 있을 정로 걱정되는 입냄새의 원인과 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

목차
입냄새 원인
입냄새 자가진단

 

입냄새 원인

첫 번째. 치석

치아에 치석이 있다면 입냄새를 유발하는 원인이 됩니다. 치석은 치아를 세균에게서 보호하는 플러그를 깔끔하게 제거하지 않은 상태에서 침 속에 있는 칼슘과 인이 플러그에 뭉치게 되며 발생합니다. 정기적으로 치과에 방문하여 스케일링으로 치석을 제거한다면 입냄새 감소에 효과적입니다.

 

두 번째. 편도결석

편도결석은 입안 깊숙한 곳에 위치한 편도안에 작은 구멍이 생기고 그 안에 각종 음식물과 균이 들어가며 노란색 덩어리가 생성되며 치석보다 심한 악취의 입냄새를 유발합니다. 만약 편도결석을 초기에 발견했다면 반드시 빠르게 치료를 하는 것이 중요합니다.

 

세 번째. 치약

우리가 매일 사용하는 치약도 입냄새를 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 치약 안에 함유된 성분 중 하나인 계면활성제가 입을 헹군 후에도 입안에 남아있게 되고 입안을 마르게 하며 입냄새를 유발합니다. 양치 후에는 물로 여러 번 헹구는 것이 중요합니다.

 

네 번째. 비염, 축농증

비염과 축농증 만으로도 심한 구취를 발생시키지만 막혀있는 코로 인해 입으로 숨을 쉬게 되고 이로 인해 입안이 마르고 세균증식이 빠르게 이루어지며 입냄새를 유발합니다. 

입냄새 자가진단

코로나로 인해 마스크를 착용하는 일이 많아지면서 몰랐던 입냄새의 존재를 알게 된 경우가 많을 거라 생각합니다. 마스크 의무 착용이 해제되며 입냄새가 나는지 알기 어려워졌을 분들은 아래 자가진단 방법을 통해 입냄새 여부를 확인 바랍니다.

 

• 양쪽 손으로 각각 입과 코를 가둔 뒤 숨을 쉬며 냄새를 맡는다.
• 면봉 등을 이용해 혓바닥 뿌리 부분을 긁은 뒤 냄새를 맡는다.
• 종이컵에 입김을 불어넣은 뒤 코를 대 냄새를 맡는다.(후~가 아닌 하~)
• 손 등에 침을 묻히고 약 4~5초 후 4cm 떨어져 냄새를 맡는다.